Vetë-referimi dhe vetëkujdesi i pacientit
Fizioterapia
Pacientët mund të referohen vetë për fizioterapi brenda Haringey duke përdorur këtëformulari i referimit(fjalë).
Mbështetje psikologjike dhe terapi
Pacientët mund të referojnë veten për këshillim, mbështetje, terapi ose për të diskutuar problemet e shëndetit mendor përmes sistemit "Qasje e përmirësuar në terapitë psikologjike" (IAPT). Këtë mund ta bëni në faqen e internetit këtu: http://www.lets-talk-iapt.nhs.uk/ Formularët janë gjithashtu të disponueshëm nga recepsioni dhe mund të plotësohen dhe kthehen konfidenciale çdo anëtari të stafit._51955cd
Vetë-kujdes për sëmundje të vogla
Vetëkujdesi është zgjidhja më e mirë për të trajtuar sëmundje dhe lëndime shumë të vogla. Një sërë sëmundjesh dhe lëndimesh të zakonshme mund të trajtohen në shtëpi thjesht duke kombinuar një kabinet ilaçesh të pajisur mirë me shumë pushim.
Farmacisti juaj mund të ndihmojë me mjetet juridike për sëmundjet dhe sëmundjet e vogla. Shumë kushte mund të trajtohen pa pagesë pa recetë direkt nga farmacia duke përdorur Skemën e Parë të Farmacisë pa pasur nevojë të shkoni te mjeku i përgjithshëm për një recetë.
Kushtet e tilla përfshijnë:
Këmbët e atletëve, dhimbje shpine, kapsllëk, dermatit kontakti, diarre, dispepsi dhe dispepsi, dhimbje veshi, hemorroide, ethet e barit dhe alergjitë, morrat e kokës, dhimbje koke dhe ethe, skuqje nga pelenat, krimbat e unazës, ndrydhjet, sforcimet, dhimbjet e barkut të dhëmbëve, mëllenjë vaginale, lytha dhe verrucae.
Aktiviteti fizik për shëndetin
Rritja e aktivitetit tuaj fizik mund të përmirësojë shëndetin tuaj fizik dhe shëndetin tuaj mendor. Ju lutem lexonikëtë fletëpalosjepër më shumë informacion.
Burime të jashtme të dobishme informacioni dhe kujdesi për veten
Interneti ka një shumëllojshmëri të gjerë informacioni për të mbështetur pacientët. Disa faqe të dobishme përfshijnë:
-NHS